Et paf, pastèque

smoothie pastèque

Comme dit plus bas, je me remets au sport. Difficilement, mais surement. Pour accompagner la tendance, on s’est mis à faire des jus, des smoothies et des milk-shake en tous genres. (Ca aurait déjà dû être fait pendant mes dents de sagesse au lieu de me nourrir exclusivement de gaspacho et de cacolac… Passons…)

Légumes, fruits, glaces, tout passe dans le blender et je trouve que finalement tout va plutôt bien ensemble. Vu que je surveille mon alimentation pour des « soucis » de santé, j’aime plutôt pas mal le fait de faire mes jus moi-même.

Ici, je présente donc mon préféré du moment : Pastèque-Citron

Facile, il suffit de mettre de la pastèque, une cuillère de sorbet au citron (ou plus, ou moins, tout dépend des goûts) un peu de glaçons, ou de l’eau, ou de lait si on veut un milk-shake. Easy. Même le chat valide.

 

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2 réflexions sur “Et paf, pastèque

    • C’est trop bien un blender, ça sert pour tout ! Nous on a choisi un modèle à 700 watts pour pouvoir y mettre des glaçons et un bol en verre pour que ça n’accroche pas les odeurs comme le plastique. On a trouvé le notre chez Confo 🙂

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